О Р У Ж И Е К А Р А Т Э
-------------------------–
УКРЕПЛЕНИЕ КИСТЕЙ И СТОП
В КАРАТЭ многие части тела служат как оружие . Кисти, локти , стопы и колени часто используются , и они будут эффективным и сильным оружием , если их укрепить правильной тренировкой и использовать в координированных действиях с другими частями тела.
В японском фехтовании тренировка изподволь внушает идею, что меч соединен с фехтовальщиком: что он - часть его тела . С другой стороны в КАРАТЭ не используется определенное оружие. Тело само служит оружием, которое может использоваться в зависимости от ситуации.
Однако этот вид многоцельного оружия не может произвести эффективной атаки , если не укреплять и не закаливать его . Без этой тренировки части тела, используемые как оружие, могут подвергнуться повреждению.
Просто закаленный кулак никуда не годен . Кулак сможет служить сильным оружием лишь тогда , когда он опирается на силу запястья , локтя , руки и других частей тела . Однако систематическая тренировка кистей и стоп , координируемая с помогающими движениями остального тела, может превратить их в разрушающее ружие.
Кулак и ШУТО ( ребро кисти ) искуссно отражают силу и красоту. Эти особенности - результат укрепления и сбалансирования кисти и запястья . По степени гармоничного взаимодействия , проявленного кулаком , запястьем и предплечьем, можно судить о соответственном мастерстве ученика . Можно сказать , что сильные , полностью контролируемые и красивые приемы берут начало из всесторонней тренировки запястей и щиколодок. Они являются важным фактором в произведении силы и быстроты, хотя этому обстоятельству часто не уделяют достаточного внимания . Помните, что кисти и стопы отправная точка в КАРАТЭ.
Комментарии посетителей
Оставить свой комментарий