Бодибилдинг.info

книги, учебники и статьи по бодибилдингу

Разделы сайта

Последнее с форума
Оральные и инъекционные стероиды
(Сегодня в 02:57:23)
Составляю программы
(03 Января 2009, 21:05:23)
Упражнения с одной гантелей
(03 Января 2009, 06:09:28)
Растет ли у вас сила?
(31 Декабря 2008, 21:05:35)
Фото любителей!
(31 Декабря 2008, 13:04:53)
у меня рост всего 165 см. есть тут подобные мне карлики?))))))
(31 Декабря 2008, 13:04:19)
как влияют протеины и креатин на ..........
(29 Декабря 2008, 06:00:41)
программа
(27 Декабря 2008, 00:22:05)

Реклама

Реклама

Статистика



Rambler's Top100
Книги по бодибилдингу


Каратэ


   
     ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ ( ВЫБОР ВРЕМЕНИ, СВОЕВРЕМЕННОСТЬ )
    
     Правильное чувство времени крайне важно в выполнении приемов . Если чувство времени недостаточно , не развито, прием может не получиться. Удар ГЕРИ или ЦУКИ, направленный в цель либо слишком рано, либо слишком поздно, часто безрезультатен . Начинать прием сперва важно в любой расчитанный промежуток времени. Начиная свое движение более эффективно, игроки в бейсбол и гольф тренируют свой размах, обрабатывая его. Однако не имеется удобных случаев для отработки подобных размахов в КАРАТЭ , где исход схватки решают мгновения. Недостаток в чувстве времени может быть гибельным.
     Атака в КАРАТЭ должна начинаться рукой или ногой из обычной готовой позиции или защитной . Очевидно , рука или нога (стопа) должна всегда располагаться так , чтобы приемы можно было легко и быстро применить . Немедленно после применения приема она должна возвращаться в свою прежнюю позицию, готовясь для следующего движения . Кроме того, на всем продолжении этого движения тело должно держаться расслабленно , однако настороженно , с мышцами , полными энергии и готовыми для любого случая.
    

Комментарии посетителей



Другие статьи из раздела `Самооборона и нападение`
C вопросами по размещению Вашей рекламы на данном сайте обращаться на admin@bodybilding.info или по ICQ#: 6-426-630 [icq]
Авторам и рекламодателям

Создание и раскрутка сайта
^ Вверх ^
"Каратэ"
Copyright © Бодибилдинг.info (Alexander D. Belyaev) 2007.
бодибилдинг фотогалереи - Бодибилдинг.info

php программирование