Бодибилдинг.info

книги, учебники и статьи по бодибилдингу

Разделы сайта

Последнее с форума
Оральные и инъекционные стероиды
(Сегодня в 02:57:23)
Составляю программы
(03 Января 2009, 21:05:23)
Упражнения с одной гантелей
(03 Января 2009, 06:09:28)
Растет ли у вас сила?
(31 Декабря 2008, 21:05:35)
Фото любителей!
(31 Декабря 2008, 13:04:53)
у меня рост всего 165 см. есть тут подобные мне карлики?))))))
(31 Декабря 2008, 13:04:19)
как влияют протеины и креатин на ..........
(29 Декабря 2008, 06:00:41)
программа
(27 Декабря 2008, 00:22:05)

Реклама

Реклама

Статистика



Rambler's Top100
Книги по бодибилдингу


С. Гагонин, А. Гагонин. Психотехника рукопашной схватки


   
     ОСНОВЫ И СУЩНОСТЬ БОЕВЫХ ИСКУССТВ ВОСТОКА

ЦЕЛЬ
     обеспечить соответствующую военную подготовку гражданам для защиты интересов страны.

ЗАДАЧИ


     Для военных – совершенствовать ратное мастерство ради достижения победы над конкретным противником.
     Для монахов –достичь духовного и физического совершенства, ведущего к слиянию с Дао или к обретению долголетия (даосы), или к достижению просветления (буддисты).
     Для адептов народных школ –достичь психосоматического совершенства и приобщиться к духовной традиции предков, тем самым обретя новую форму существования, способствующую противостоянию неблагоприятным условиям внешней среды.
     Для государственных чиновников –достичь высшей мудрости или уровня интеллектуально-физического совершенства, называемого "идеальный муж".

ПРИНЦИПЫ
     Благопристойности, целостности, единства и гармонии противоположностей, концентрации и осознанности, воспитывающего выполнения упражнения (замедления).

СРЕДСТВА
     1. Специальные физические упражнения боевых искусств с оружием и без оружия.
     2. Общеразвивающие упражнения, бег, преодоление препятствий, плавание, гребля и пр.
     3. Верховая езда, управление боевыми колесницами.
     4. Медитативные и дыхательные упражнения.
     5. Массаж.
     6. Учет и использование факторов окружающей среды.
     7. Ритуал и этикет.
     8. Общеобразовательные предметы: этика и этикет, математика, каллиграфия, риторика, музыка, танцы.

ФОРМЫ
     Учебно-тренировочные занятия
     Состязания внутреннего (школы, монастыри, войска, общины) и показательного характера.
     Театрализованные спарринги и бои.
     Реальные походы, бои и сражения.

МЕТОДЫ
     1.Воспитания: статическая медитация, комплексы боевых упражнений, спарринги с различной степенью условности.
     2.Обучения: звукорезонансный (слова), мыслеобразный (идеомоторный), практического упражнения (в облегченных условиях, в стандартных, в усложненных - в процессе экзаменов, состязаний и пр.).

ОРГАНИЗАЦИЯ
     1. Государственная: учебные заведения, армия, уездные войска.
     2. Народная: общества ушу, дворы ушу, школы.
     3. Монастырская: монастыри, общины, монастырские войска.



Комментарии посетителей



Другие статьи из раздела `Самооборона и нападение`
C вопросами по размещению Вашей рекламы на данном сайте обращаться на admin@bodybilding.info или по ICQ#: 6-426-630 [icq]
Авторам и рекламодателям

Создание и раскрутка сайта
^ Вверх ^
"С. Гагонин, А. Гагонин. Психотехника рукопашной схватки"
Copyright © Бодибилдинг.info (Alexander D. Belyaev) 2007.
учебник по htm новости спорта, плавание