Бодибилдинг.info

книги, учебники и статьи по бодибилдингу

Разделы сайта

Реклама

Статистика



Rambler's Top100
Книги по бодибилдингу


Фредерик К. Хэтфилд. "Всестороннее руководство по развитию силы"


   

Формула Шварца

 

ВТ (вес

тела)

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

40

1,3133

1,3092

1,3052

1,3011

1,2971

1,2931

1,2891

1,2851

1,2812

1,2773

41

1,2734

1,2695

1,2656

1,2618

1,2580

1,2542

1,2504

1,2467

1,2429

1,2392

42

1,2355

1,2318

1,2282

1,2245

1,2209

1,2173

1,2138

1,2102

1,2067

1,2032

43

1,1997

1,1962

1,1927

1,1893

1,1858

1,1824

1,1791

1,1757

1,1723

1,1660

44

1,1657

1,1624

1,1591

1,1558

1,1526

1,1494

1,1462

1,1430

1,1398

1,1367

45

1,1335

1,1304

1,1273

1,1242

1,1211

1,1181

1,1150

1,1120

1,1090

1,1060

46

1,1031

1,1001

1,0972

1,0942

1,0913

1,0884

1,0856

1,0827

1,0799

1,0770

47

1,0742

1,0714

1,0686

1,0659

1,0631

1,0604

1,0577

1,0550

1,0523

1,0496

48

1,0469

1,0443

1,0416

1,0390

1,0364

1,0338

1,0312

1,0287

1,0261

1,0236

49

1,0211

1,0186

1,0161

1,0136

1,0111

1,0087

1,0062

1,0038

1,0014

0,9990

50

0,9966

0,9942

0,9919

0,9895

0,9872

0,9849

0,9826

0,9803

0,9780

0,9757

51

0,9734

0,9712

0,9690

0,9667

0,9645

0,9623

0,9601

0,9580

0,9558

0,9536

52

0,9515

0,9494

0,9473

0,9452

0,9431

0,9410

0,9389

0,9368

0,9348

0,9328

53

0,9307

0,9287

0,9267

0,9247

0,9227

0,9218

0,9188

0,9169

0,9149

0,9130

54

0,9111

0,9092

0,9073

0,9054

0,9035

1,9016

0,8998

0,8979

0,8961

0,8943

55

0,8924

0,8906

0,8888

0,8870

0,8853

0,8835

0,8817

0,8800

0,8782

0,8765

56

0,8748

0,8731

0,8714

0,8697

0,8680

0,8663

0,8646

0,8630

0,8613

0,8597

57

0,8580

0,8564

0,8548

0,8532

0,8516

0,8500

0,8484

0,8468

0,8453

0,8437

58

0,8422

0,8406

0,8391

0,8376

0,8361

0,8345

0,8330

0,8316

0,8301

0,8286

59

0,8271

0,8257

0,8242

0,8228

0,8213

0,8199

0,8185

0,8170

0,8156

0,8142

60

0,8128

0,8114

0,8101

0,8087

0,8073

0,8060

0,8046

0,8033

0,8019

0,8006

61

0,7993

0,7979

0,7966

0,7953

0,7940

0,7927

0,7915

0,7902

0,7889

0,7876

62

0,7864

0,7851

0,7839

0,7826

0,7814

0,7802

0,7789

0,7777

0,7765

0,7753

63

0,7741

0,7729

0,7717

0,7706

0,7694

0,7682

0,7671

0,7659

0,7647

0,7636

64

0,7625

0,7613

0,7602

0,7591

0,7580

0,7568

0,7557

0,7546

0,7535

0,7524

65

0,7514

0,7503

0,7492

0,7481

0,7471

0,7460

0,7450

0,7439

0,7429

0,7418

66

0,7408

0,7398

0,7387

0,7377

0,7367

0,7357

0,7347

0,7337

0,7327

0,7317

67

0,7307

0,7297

0,7287

0,7278

0,7268

0,7258

0,7249

0,7239

0,7230

0,7220

68

0,7211

0,7201

0,7192

0,7183

0,7174

0,7164

0,7155

0,7146

0,7137

0,7128

69

0,7119

0,7110

0,7101

0,7092

0,7083

0,7074

0,7066

0,7057

0,7048

0,7040

70

0,7031

0,7022

0,7014

0,7005

0,6997

0,6989

0,6980

0,6972

0,6964

0,6955

71

0,6947

0,6939

0,6931

0,6923

0,6914

0,6906

0,6898

0,6890

0,6882

0,6874

72

0,6867

0,6859

0,6851

0,6843

0,6835

0,6828

0,6820

0,6812

0,6805

0,6797

73

0,6789

0,6782

0,6774

0,6767

0,6760

0,6752

0,6745

0,6737

0,6730

0,6723

74

0,6716

0,6708

0,6701

0,6694

0,6687

0,6680

0,6673

0,6666

0,6659

0,6652

75

0,6645

0,6638

0,6631

0,6624

0,6617

0,6610

0,6603

0,6597

0,6590

0,6583

76

0,6577

0,6570

0,6563

0,6557

0,6550

0,6543

0,6537

0,6530

0,6524

0,6517

77

0,6511

0,6505

0,6498

0,6492

0,6486

0,6479

0,6473

0,6467

0,6461