Бодибилдинг и Фитнес: здоровый образ жизни, питание, упражнения ...
18 Мая 2012, 22:16:06 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Бодибилдинг.info -> Форум о бодибилдинге
 
   Начало   Помощь Календарь Войти Регистрация  

Бодибилдинг и Фитнес: здоровый образ жизни, питание, упражнения ... > Бодибилдинг и фитнес > Вопросы новичков бодибилдинга > Пресс
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Пресс  (Прочитано 2101 раз)
fAn
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« : 23 Июля 2009, 19:53:20 »
Кто какие может посоветовать упражнения для мышц нижнего пресса.?. И вот вобще когда качаешь пресс можно ли делать упражния для нижнего пресса, а потом для верхнего? Или нужно делать только для определеных мышц пресса?
Записан
isvideo
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1


Спортсмен


Просмотр профиля WWW
« Ответ #1 : 26 Июля 2009, 15:07:00 »
Подъёмы ног тренируют нижнюю часть пресса.
Записан
Видеопортал,посвящённый бодибилдингу-->IsVideo.ru
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

       Rambler's Top100
Страница сгенерирована за 0.061 секунд. Запросов: 17.