|
|
|
gid
|
 |
« Ответ #1 : 09 Февраля 2008, 21:54:48 » |
|
К добавкам и к протеинам отношусь скептически, уж лучше нормально птаться, чем есть и пить всякую химию... правда нормально питаться стоит примерно в 2-3 раза дороже чем эта добавка, так что каждый решает сам, принимать ли ему химию или вытяжки, которые неизвестно как повлияют на организм, или правильно питаться и быть уверенным в своем здоровье...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Fast56
Новичок
Репутация: +1/-0
 Offline
Сообщений: 31
|
|
« Ответ #2 : 10 Февраля 2008, 15:00:51 » |
|
Ну спорт питнаие это не химия.
вот стероиды это химия.
А спорт пит. проходит проверку как за границей так и у нас.
С такой логикой можно все продукты к химии причислить.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gid
|
|
« Ответ #3 : 10 Февраля 2008, 17:28:01 » |
|
Ну почему же все продукты, к химии я отношу только те продукты, которые содержат искуственно полученные вещества: красители, ароматизаторы, консерваторы, эмульгаторы, .... и их я стараюсь по возможности не употреблять в пищу, хотя многие из них значительно дешевле их натуральных аналогов... поэтому я и говорю - здоровое питание лучше добавок, но значительно дороже... и тут уже каждый выбирает сам, как ему наращивать мышци: с риском для здоровья или без риска.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Fast56
Новичок
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 31
|
|
« Ответ #4 : 10 Февраля 2008, 22:24:39 » |
|
А ты как давно занимаешься? Какой рост/вес?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gid
|
|
« Ответ #5 : 11 Февраля 2008, 04:55:43 » |
|
В общей сложности занимаюсь бодибилдингом уже почти 4 года, правда было несколько переывов общей протяжонностью порядка 8 месяцев... а так всю жизнь занимался различными видами спорта: бадминтон, коньки, бокс, лыжи, ... летом планирую начать изучение ушу или самбо (хотя бы базово).
Что касается роста и веса, то при росте 177 мой вес колеблется в пределах 80-82 килограмма, и на данный момент я уже прекратил целенаправленно наращивать мышци ибо боюсь превратиться в монстра с торчащими в разные стороны мышцами, теперь у меня другая задача - увеличить свою силу.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Fast56
Новичок
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 31
|
|
« Ответ #6 : 12 Февраля 2008, 00:46:09 » |
|
Слушай ну это маловатый вес при таком росте.
Я меньше ростом, а вешу больше и считаю себе еще не очень накаченным.
Конечно может у нас цели разные.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Petr
Новичок
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 5
|
|
« Ответ #7 : 01 Мая 2008, 14:20:33 » |
|
на данный момент я уже прекратил целенаправленно наращивать мышци ибо боюсь превратиться в монстра с торчащими в разные стороны мышцами
Не боись, для такого монстра в зале дневать и ночевать надо |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Марлинский
Новичок
Репутация: +0/-1
Offline
Сообщений: 4
|
|
« Ответ #8 : 03 Мая 2008, 13:15:47 » |
|
Есть исчо вопросик, из чего, как правило, состоят протеиновые поршки т.п.? У меня вот есть непереносимость к некоторым продуктам, например, яицам и рыбе... Что входит в состав спортивного питания? Понимаю что составы у всех, наверно, различаются или вообще не указаны, но основу то ,наверняка ,состовляет у всех один и тот же компонент?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Fast56
Новичок
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 31
|
|
« Ответ #9 : 04 Мая 2008, 19:48:30 » |
|
Ну да, практически один и тот же состав - это сыворотка молока
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Марлинский
Новичок
Репутация: +0/-1
Offline
Сообщений: 4
|
|
« Ответ #10 : 09 Мая 2008, 12:52:40 » |
|
Ну да, практически один и тот же состав - это сыворотка молока
Тысяча чартей, у меня вот непереносимость коровьего молока и яиц...((( А протеиновые коктейли согласно моей "конституции", мне пить полюбому надо! Как быть? |
|
|
|
« Последнее редактирование: 09 Мая 2008, 15:17:18 от gid »
|
Записан
|
|
|
|
лягуся
Новичок
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 5
|
|
« Ответ #11 : 15 Июля 2008, 22:30:09 » |
|
в протеине есть метан а он влияет на почки печень ...
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Alexxx
Новичок
Репутация: +0/-0
Offline
Сообщений: 4
|
|
« Ответ #12 : 30 Июля 2008, 16:47:43 » |
|
Обалденная добавка. Сам принемаю не первый месяц.  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Fast56
Новичок
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 31
|
|
« Ответ #13 : 18 Августа 2008, 12:08:02 » |
|
в протеине есть метан а он влияет на почки печень ...
Ахринеть, вот это чушь! И откуда такие берутся? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Женек
Новичок
Репутация: +1/-0
Offline
Сообщений: 8
|
|
« Ответ #14 : 24 Сентября 2008, 00:30:50 » |
|
протеин в добавках ни чего не даст тебе кроме лишнего жира, я за здоровую пищу. качаюсь 5 лет, и без всяких добавок достиг хороших результатов(бицепс 49см, грудь 140, вес 115кг)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
