Бодибилдинг и Фитнес: здоровый образ жизни, питание, упражнения ...
18 Мая 2012, 22:46:47 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Бодибилдинг.info -> Форум о бодибилдинге
 
   Начало   Помощь Календарь Войти Регистрация  

Бодибилдинг и Фитнес: здоровый образ жизни, питание, упражнения ... > Бодибилдинг и фитнес > Вопросы новичков бодибилдинга > Здраствуйте помогите составить график тренеровок
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Здраствуйте помогите составить график тренеровок  (Прочитано 819 раз)
Konctantin55
Новичок
*

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« : 06 Марта 2011, 21:48:55 »
мне охото заниматся каждый день и распледилять определеные упражнения для  ног, торса, рук на определенные дни
напишите пожалусто более эфективные упражнения для таких занятий и посоветуйте литературу в которо можно подчерпнуть эту информацию
буду очень благодарен
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

       Rambler's Top100
Страница сгенерирована за 0.07 секунд. Запросов: 17.