|
| Статьи по бодибилдингу | Питание спортсмена | Книги по бодибилдингу | Единоборства (новости) | Бокс (новости) |
Статьи по бодибилдингу
 Упражнения для женщин (14)Упражнния разработанные специально для женщин. Для каждого типа фигуры - своя тренировка. |
 Стероиды (2)Если дело дойдет и до этого, тогда хоть знайте, как применять, но я вам не советую! |
 Физические упражнения (9)Общеукрепляющие и развивающие физические упражнения. Базовый набор упражнений для любого бодибилдера. |
 Обобщеная тематика (4)Статьи о бодибилдинге в целом, без ясно выраженных целей. (повествовательные статьи). |
 Тренировки для разных типов телосложения (4)В этом разделе есть программы тренировок для эктоморфов, эндоморфов и мезоморфов. Описаны их сходства и различия. |
 Пауэрлифтинг (5)Программы тренировок, отдельные упражнения, секреты достижения больших результатов для занимающихся пауэрлифтингом |
 Фитнес и Аэробика (9)Подборка статей о фитнесе и аэробике. Затронуты основные вопросы: мотивация, выбора спортзала, классификация видов тренировок, обзор популярных упражнений и многое другое. |