Бодибилдинг.info

книги, учебники и статьи по бодибилдингу

Разделы сайта

Последнее с форума
Составляю программы
(18 Ноября 2008, 16:51:37)
Спорт добавка
(08 Ноября 2008, 18:55:18)
Сколько раз в неделю занимаетесь?
(08 Ноября 2008, 17:14:25)
Есть ли у меня шанс? Скажите пожалуйста.
(02 Ноября 2008, 16:38:40)
какое должно быть соотношение между основными упражнениями?
(01 Ноября 2008, 12:18:07)
Стюарда Мак Роберта не существует!
(29 Октября 2008, 13:53:23)
Грудь
(29 Октября 2008, 13:43:57)
Накачка груди
(28 Октября 2008, 23:26:48)

Реклама

Реклама

Статистика



Rambler's Top100
Статьи по бодибилдингу


П.Грундинг и М.Бахманн "Анаболические стероиды"


   

Применение анаболических андрогенных стероидов.

Вне сомнения, что стероиды являются самыми эффективными средствами, еслиих прием производится осмысленно и логично. Это предполагает, что атлетследует определенным правилам. Важно делить прием стероидов на циклы.Большинство понимают под стероидным циклом 10 - 12 недельное применениеединственного препарата или одной единственной комбинации из 2 - 3 стероидов сединственной такой же длинной паузой. Подобный тип приема в отношениебольших и долго сохраняющихся результатов имеет мало смысла, т.к. во время долгойпаузы значительная часть достгнутой силы и мышечной массы улетучиваются.

Причиной того, что атлеты выбирают именно такую схему приема, является то,что различные круги общества твердят, что стероиды действуют лишь нескольконедель и более частый их прием, чем 2 раза в год, увеличивает опасностьорганических повреждений. В отношении ограниченного периода воздействия следуетсказать, что, если бы это действительно было так, то сегодняшний большойбодибилдинг до сих пор был бы на уровне тридцателетней давности. Что касаетсявторого утверждения, т.е. опасности органических повреждений, позвольте вамсказать, что при подобном предостережении уже не было бы профессионалов отбодибилдинга, т.к. они давно бы все вымерли. Кроме того уже стало фактом, чтобезостановочное применение стероидов амбициозными атлетами - дело привычное идает хорошие результаты, что нетрудно понять, глядя на фото в различныхжурналах по бодибилдингу. И если атлет к примеру 24 лет уже мастер спортамеждународного класса и имеет хорошее мышечное телосложение, ясно, что онуже имеет за плечами многолетний, почти беспрерывный опыт приема стероидов.

Под осмысленным циклическим применением анаболических/ андрогенных стероидовпонимают многочисленные следующие один за другим схемы приема препаратов,учитывающие особенности приема каждого отдельного стероида и цель каждогоотдельного атлета, а также качесва принимаемых стероидов. Стоит начать сотносительно низких доз и повышать их медленно и планомерно, чтобысохранять положителный азотный баланс в мышечной клетке. Т.к. оральныестероиды проявляют свое действие уже в течение нескольких дней, но в то жевремя влекут за собой довольно быстрое насыщение рецепторов,их прием ограничивают 6 - 8 неделями, а затем заканчивают их применение илипереходят на другой (оральный) стероид. Выяснилось что комбинация из 2 - 3стероидов в умеренных дозах не только значительно эффективнее, но игарантирует более продолжительный период воздействия, как будто быпринимается лишь один стероид в высоких дозировках.

Благодаря правильноподобранным комбинациям достигается синергестический эффект, если атлетумеет подбирать стероиды, которые оказывают различное влияние на силу,общеую мускулатуру, ткани организма и его отдых. Сочитанием, котороесоответствует этим требованиям, было бы например, сочитание Дека-Дурболина вкачестве анаболически действующего базисного стероида дл.д., Сустанона вкачестве стимулятора отдыха и всей мускулатуры и Оксандролона для поднятиятелесной силы. Стимуляция различных типов рецепторов в течение ограниченногопромежутка времени даст лучшие результаты. Синтезирующее действиепрепаратов может сохраняться свыше нескольких месяцев, если стероиднаякомбинация полностью меняется за период не более 8 недель, если атлет сочетаетболее сильные, главным образом андрогенные циклы с более слабыми,преимущественно анаболическими, и если дозы постоянно дифферинцируются.

Медленное и планомерное сокращение дозы в конце цикла помогает вновьнормализировать функции организма и подготовить его к паузе в приенениипрепаратов. Приведенные в книге программы приема являются примерами того, какатлеты применяют стероиды, учитывая все эти факторы. Но читатель недолжен воспринимать эти данные не в качестве советов, ни в качествепредложений и уже ни в коем случае ни как руководство к применениюанаболических андрогенных стероидов.

Пример 1.

НеделяДианобол
5 мг в тбл.
Дека
100 мг/мл
HGG
5000 м.е.
Ноль/Пров
10/25 мг тб.
Примоболан
дл.д.
100 мг/мл
Винстрол
дл.д.
50 мл/мл
115 мг/день200 мг/нед.    
220 мг/день200 мг/нед.    
325 мг/день200 мг/нед.    
430 мг/день300 мг/нед.    
530 мг/день400 мг/нед. 10/25 мг/дн.  
625 мг/день300 мг/нед. 10/25 мг/дн.  
720 мг/день200 мг/нед. 10/25 мг/дн.  
815 мг/день100 мг/нед.7000 ме/нед.10/25 мг/дн.  
9  7000 ме/нед.10/25 мг/дн.  
10  7000 ме/нед.10/25 мг/дн.  
11    200 мг/нед.100 мг/нед.
12    200 мг/нед.150 мг/нед.
13    300 мг/нед.150 мг/нед.
14    300 мг/нед.150 мг/нед.
15    200 мг/нед.100 мг/нед.
16    100 мг/нед.50 мг/нед.
17  7000 ме/нед.   
18  7000 ме/нед.   

Эта программа содержит 2 чрезвычайно популярные стероидые комбинации.Сочетание "Дианабол/Дека - Дураболин" преисполненно для быстрого наращиваниясилы и массы. Чтобы избежать повышенного уровня эстрогенов и огромныхскоплений воды в организме, имеет смысл дополнительное введение антиэстрогеновНольвадекса и Провирона. HCG нормализует сниженную выработку собственноготестостерона. Последующая комбинация "Примоболан/Винстрол" не толькозначительно повысит силу и массу тела, но и помогает укрепить вновьвыстроенную массу. Если бы атлет закончил эту программу приемом Дианабола иДеки, фиаско было бы очень вероятным. Благодаря циклическому применениюразличных стероидов насыщение рецепторов сводится к минимуму. Двухнедельныйперерыв в приеме (9 и 10-я недели) помогает восстановить выработку собственноготестостерона и предоставляет стероидным рецепторам время для регенерации,так что последующая комбинация "Примо/Винстрол" может теперь действоватьеще эффективнее. Начиная с 17 недели следует принять во внимание также иприем антикатаболических химических веществ, к примеру, Кленбутерола, длятого, чтобы приостановить возникающую катаболическую фазу и сохранитьмаксимум силы и массы. Кленбутерол применяется атлетами с этой целью вдозах в 120 мкг в день в течении 4 - 8 недель.

Те, ктохотел бы быстро продвигаться вперед, ограничиваются лишь 4 неделямиКленбутерола, затем следует другой стероидный цикл, атлеты же с большимтерпением проводят курс в 8 недель. Прорыв в приеме на 9-ой 10-ой неделепреодолевается некоторыми также с Кленбутеролом вместо HCG. Пример 1, судяпо опыту, могут использовать и новички в стероидоных курсах, но в меньшихдозировках.

Пример 2.

НеделяДианобол
5 мг в тбл.
Дека
100 мг/мл
Тестостерон
энантат
250 мг/мл
HGG
5000 ме
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
115 мг/день200 мг/нед.   
220 мг/день200 мг/нед.   
325 мг/день200 мг/нед.   
430 мг/день200 мг/нед.   
535 мг/день200 мг/нед.   
640 мг/день200 мг/нед. 7000 ме/нед. 
7 400 мг/нед.250 мг/нед.7000 ме/нед. 
8 400 мг/нед.500 ме/нед.  
9 400 мг/нед.500 ме/нед.  
10 200 мг/нед.500 ме/нед.  
11 200 мг/нед.500 ме/нед.  
12 100 мг/нед.250 ме/нед.7000 ме/нед. 
13 50 мг/нед. 7000 ме/нед.80 мкг/день
14 - 20 50 мг/нед. 7000 ме/нед.120 мкг/день

С этой программой достигаются значительные просты силы и массы. Дека каксильно анаболический, стимулирующий синтез протеинов, и лишь умеренноандрогенный и не токсичный стероид непрерывно применяется в течение свышеполных 12 недель. Прием Дианабола ограничивается только 6 неделями, т.к.приросты при Дианаболе возникают быстро, но часто уже начиная с 6 недели егоприменения, начинают ослабевать. Таким образом атлет сполна использует возможностьдействия Дианабола. Т.к. Дианабол алькулирован по 17-альфа и, следовательно,токсичен для печени, атлету следует принимать его короткий промежутоквремени. Введение тестостеронэнантата, сильнейшего из этих трех стероидов,дает еще один заметный толчок в отношении достижений.

Благодарястимулированию различных стероидных рецепторов достигаются лучшиерезультаты чем, если бы атлет использовал и Дианабол и Дека все 12 недель.HCG и Кленбутерол помогают поднять выработку тестостерона и смягчитьвозникающую после прекращения приема стероидов катаболическую фазу. И здесьпродолжительность приема Кленбутерола зависит от конкретных целей каждогоконкретного атлета.Опыт показал что, четырех недель достаточно для создания базы дляпоследующего стероидного цикла. Введение Нольвадекса и Провирона равным образомцелесообразно.

Пример 3.

НеделяАнапол.
50 мг в тбл.
Сустан.
250 мг/мл
Дианаб.
энантат
5мг/тбл.
Параболан
76 мг/1.5 мл
Дека
100 мг/мл
HGG
5000 ме
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
150 мг/день      
2100 мг/день      
3150 мг/день250 мг/нед.     
4 500 мг/нед.     
5 500 мг/нед.20 мг/день    
6  25 мг/день    
7  30 мг/день152 мг/нед.   
8   228 мг/нед.   
9   228 мг/нед.400 мг/нед.  
10    400 ме/нед.  
11    400 ме/нед.  
12    200 ме/нед.7000 ме/нед. 
13     7000 ме/нед.80 мкг/день
14     7000 ме/нед.120 мкг/день
15 - 20      120 мкг/день

Это стероидный курс, становящийся среди атлетов все более любимым. Каждыйстероид применяется лишь по 3 недели. Идея, заключающаяся в этом цикле,состоит в том, что каждый стероид в течение 3 недель не способствуетнасыщению рецепторов, в отличие от ситуации, когда 1 - 2 стероида из нихприменялись бы все это время. Этим достигаеются не только хорошие общиеуспехи, но и непрерывное воздействие стероидов на организм. А малые дозировкивызывают меньше побочных явлений. Как правило, начинают с наиболеесильнодействующего стероида и подходят шаг за шагом к менее андрогенным итоксичным стероидам. Введение Нольвадекса и Провирона следует принять вовнимание особенно в 3 - 4 - ую недели и в 12 - 14 - ую. Пример 3 - не программа для новичковв стероидных курсах.

Пример 4.


НеделяОксандролон
25 мг в тбл.
Винстрол
дл.д.
50 мл/мл
Параболан
76 мг/1.5мл
Мастерон
100 мг/2мл
Кленбутерол
20 мкг тбл.
Цитомель
25 мкг тбл.
120 мг/день100 мг/нед.76 мг/нед. 80 мкг/день 
220 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед. 120 мкг/день 
325 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед. 120 мкг/день 
425 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед. 120 мкг/день 
525 мг/день150 мг/нед.152 мг/нед. 120 мкг/день 
630 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед. 120 мкг/день 
730 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед. 120 мкг/день 
830 мг/день150 мг/нед.228 мг/нед. 120 мкг/день 
930 мг/день150 мг/нед. 300 мг/нед.120 мкг/день25 мкг/день
1030 мг/день150 мг/нед. 300 мг/нед.120 мкг/день50 мкг/день
1130 мг/день150 мг/нед. 300 мг/нед.120 мкг/день75 мкг/день
1230 мг/день150 мг/нед. 300 мг/нед.120 мкг/день100 мкг/день

В этом примере речь идет об общеупотребляемой программе подготовки кчемпионатам. Все приведенные стероиды в норме не ароматизируются и ненакапливают в организме воду. Параболан сохраняет и поддерживает высокийуровень андрогенов и предотвращает синдром перетренированности. Т.к. Параболандовольно токсичен, многие атлеты меняют его через несколько недель нааналогично действующий, но более "мягкий" Мастерон. Еще одна возможность:начать с Мастерона и заменить его спустя 4 недели на Параболан. ПриемНольвадекса и Провирона возможен, но не обязателен. Кленбутерол ускоряетпроцесс сжигания жира в организме, что еще более ускоряется в последние неделидополнительным приемом Цитомеля. Многие атлеты не редко применяют пример4 для наращивания высококачественной мускулатуры. Возникающий при этомприрост силы также впечатляет. Применение Кленбутерола и Цитомеля уже необязательно при этом, и дозы сокращаются в последние 3 - 4 недели.Новички в стероидных курсах не должны использовать данный пример.

Пример 5.

НеделяАнапол.
50 мг в тбл.
Сустан.
250 мг/мл
Винстрол
депот
50 мг/мл
Параболан
76 мг/1.5мл
Дианобол
5 мг в тбл.
Дека
100 мг/мл
150 мг/день250 мг/нед.    
2100 мг/день250 мг/нед.    
3100 мг/день500 мг/нед.    
4100 мг/день500 мг/нед.    
5100 мг/день250 мг/нед.    
650 мг/день250 мг/нед.    
7  100 мг/нед.152 мг/нед.  
8  150 мг/нед.152 мг/нед.  
9  150 мг/нед.152 мг/нед.  
10  150 мг/нед.152 мг/нед.  
11  150 мг/нед.152 мг/нед.  
12  100 мг/нед.152 мг/нед.  
13    20 мг/день200 мг/нед.
14    25 мг/день300 мг/нед.
15    30 мг/день400 мг/нед.
16    30 мг/день400 мг/нед.
17    25 мг/день300 мг/нед.
18    20 мг/день200 мг/нед.

Атлеты, которые принимают стероиды на протяжении нескольких месяцев ибез перерыва, часто комбинируют 2 стероида, часто оральный и инъекционный,этим они добиваются синергистического эффекта. При этом воздействиесохраняется в течении более продолжительного промежутка времени и дозы неподнимаются до бесконечности, каждые 6 недель переходят на совершенно новуюкомбинацию стероидов. Некоторые атлеты позволяют двухнедельную паузу,которая переносится при помощи HCG и/или Кленбутерола. Нередко спустя 18недель все начинают заново с теми же комбинациями или продолжают с приемомсовершенно новой комбинации. Употребление тестостеронстимулирую- щихпрепаратов (HCG, Динерик) и антиэстрогенов (Нольвадекса, Провирона), конечно,стоит принять во внимание в определенные фазы.

Безостановочное применение а/астероидов, особенно среди амбициозных топ - атлетов не редкость. Прикомбинации Винстрол - Параболан некоторые заменяют Параболан на Примоболандл.д. Цель, которая преследуется при смене этих стероидов, - создание ситуациисмены комбинации из сильноандрогенного потенциально токсичного цикла(Анаполон, Сустанон) на комбинации преимущественно анаболическогомалотоксичного цикла (Винстрол, Примоболан), затем вновь принимают болеесильноандрогенные комбинации (Динабол, Дека-Дураболин). Таким образом избегают серьезныхпобочных явлений и дают отдых андрогенным рецепторам мышечной клетки.

Эмпирические данные утверждают, что с помощью стероидов на протяжениинескольких месяцев могут быть достигнуты непрерывные последовательные шаги кпрогрессу, если комбинировать 2 - 3 препарата в течение относительно короткогопромежутка времени и в умеренных дозах.

Пример 6.

НеделяОксанрополон
0.5 мг тбл.
Анриол
40 мкг капс.
Дека
100 мг/мл
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
110 мг/день200 мг/день100 мг/нед. 
215 мг/день200 мг/день200 мг/нед. 
320 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
420 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
520 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
620 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
720 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
820 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
915 мг/день240 мг/день200 мг/нед. 
1010 мг/день200 мг/день200 мг/нед. 
11 160 мг/день100 мг/нед. 
12  50 мг/нед. 
13   80 мкг/день
14   120 мкг/день

Это относительно "мягкая" стероидная программа, которая имеет малопобочных явлений, и в то же время хорошо действует. Оксандролон действуетположительно на прирост силы, не ароматизируется, не подавляет собственнуювыработку тестостерона и очень мало андрогенен. Т.к. Оксандролон еще не такчаст в продаже, некоторые применяют вместо него 2 мг-ые таблетки Винстрола.Дека ускоряет синтез протеинов, потенциально не токсичен для печени.Содержазщиеся в Андриоле тестостерон ундеканоат ускоряет регенирацию, неароматизируется, не алькулирован по 17-альфа, не обладает сильно выраженным,подавляющим воздействием на гонодальный регульный круг. Атлеты, имеющиепроблемы с функцией печени, и которые хотят избежать нагрузки на нее,отказываются от приема Оксандролона. Некоторые заменяют его на Кленбутерол.Дополнительного приема HCG, Нольвадекса и Провирона, судя по опыту, нетребуется, т.к. Кленбутерол хорошо действует в период отдыха от стероидов, онпринимается атлетами в конце курса. Основанием для двенадцатинедельного курса споследующим перерывом является то, что этот цикл не содействует молненоснымприростам силы, для этого требуется определенное время, чтобы потом черезнесколько недель стали возможными постепенные, непрерывные приросты иулучшения. Окончание или смена препарата спустя 4 - 6 недель были бы здесьнепроизводительными.

Пример 7.

НеделяОксандролон
2.5 мг тбл.
Дека
50 мг/мл
Тест.
пропионат
50 мг/мл
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
Дианаб.
энантат
5 мг/тбл.
Примоболан
S
25 мг тбл.
Винстрол
Депот
50 мг/мл
110 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.    
212.5 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.    
315 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.    
415 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.    
512.5 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед.    
610 мг/день50 мг/нед.     
7 - 10   80 мкг/день   
11    10 мг/день  
12    10 мг/день  
13    10 мг/день  
14     50 мг/день50 мг/нед.
15     75 мг/день50 мг/нед.
16     50 мг/день50 мг/нед.
17 - 24  800 мкг/день    

Здесь речь идет о стероидной программе, применямой пациентами. Оксандролондает заметный прирост силы и минимально андрогенен. Благодаря своемупреимущественно анаболическому воздействию Дека помогает переложитьприобретенную силу в ткани организма. Прием Дураболина при более коротких промежутках был бы здесь предпочтительнее, но из-за более плохойдоступности по отношению к Деке это часто становится невозможным.

Тестостерон пропионат способствует регенирации, но принимается не дольше 5недель по причине возможности возникновения андрогеннообусловленных побочныхявлений. Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в 3 - 4 дня. Женщины, укоторых возникают с этим проблемы, чередуют Деку и пропионат каждые 2недели. Важны короткий период приема, максимум 6 недель, и примыкающий четырехнедельный перерыв в приеме стероидов. Хотя 10 мг Дианабола так же андрогенны,как ежедневный выброс организмом мужчины тестостерона, большинство женщинсудя по опыту принимают такое количество препарата в течение короткогопромежутка времени и достигают вызыващих удивление результатов.

Тбл.Примоболана не алькулированы по 17-альфа, минимально андрогенны и довольнохорошо действуют в комбинации с инъекционным "вини". Введение 20 мгНольвадекса в день в первые 4 недели и в недели с 13 по 14 следует такжепринять во внимание. Это может снизить возможное проявление побочныхявлений, но одновременно все же снимает эффективность этой программы.

Пример 8.

НеделяАнаполон
50 мг в тбл.
Сустанон
250 мг/мл
Параболан
76 мг/1.5мл
Дианобол
5 мг в тбл.
HGG
5000 ме
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
150 мг/день250 мг/день76 мл/нед.   
2100 мг/день500 мг/день152 мл/нед.   
3150 мг/день500 мг/день152 мл/нед.   
4150 мг/день500 мг/день152 мл/нед.   
5150 мг/день500 мг/день152 мл/нед.40 мг/день7000 ме/нед. 
6 500 мг/день152 мл/нед.35 мг/день7000 ме/нед. 
7 500 мг/день152 мл/нед.30 мг/день  
8 500 мг/день76 мл/нед.25 мг/день  
9 250 мг/день 20 мг/день  
10 250 мг/день 15 мг/день  
11   10 мг/нед.7000 мг/нед. 
12    7000 мг/нед.80 мкг/день
13    7000 мг/нед.120 мкг/день
14     120 мкг/день

Эта программа позволяет атлетам достичь неимоверных приростов силы имассы. Анаполон действует очень быстро и скапливает много воды. Т.к. он оченьтоксичен для печени, атлеты меняют его через 4 недели на Дианабол. Кроме тогонакопленные с его помощью приросты приблизительно через такое же времязаметно спадают. А благодаря таким же сильоноандрогенным стероидамСустанону и Параболану рост форсируется и в дальнейшем, эти препаратызначительно ускоряют регенирацию и сильно повышают агрессивность. Побочныеявления могут значительными. Большинство атлетов дополнительно используютНольвадекс и Провирон.

Несмотря на все предосторожности , в фазе прерывания(HCG, Динерик, Кленбутерол, смотря по обстоятельствам - Ориметен), неизбежать заметного фиаско. Т.к. Параболан очень трудно достать, некоторыепринимают вместо него Деку (200 - 400 мг/н). Особенно Анаполон и Параболандолжны приниматься из соображений здоровья не очень долго. Атлеты неимеющие большого опыта со стероидами не применяют этот препат.

Пример 9.

НеделяДианабол
5 мг в тбл.
Дека
100 мг/мл
Тестостерон
энантат
250 мг/мл
Орал-
туринабол
5 мг тбл.
HGG
5000 ме
120 мг/день    
225 мг/день200 мг/нед.   
330 мг/день300 мг/нед.250 мг/нед.  
4 400 мг/нед.500 мг/нед.30 мг/день 
5  750 мг/нед.35 мг/день7000 ме/нед.
6   40 мг/день7000 ме/нед.
730 мг/день    
825 мг/день400 мг/нед.   
920 мг/день300 мг/нед.750 мг/нед.  
10 200 мг/нед.500 мг/нед.40 мг/день 
11  250 мг/нед.35 мг/день 
12   30 мг/день7000 мг/нед.
13    7000 мг/нед.
14    7000 мг/нед.

Эта программа похожа в чем-то на пример 3, с разницей лишь в том, чтоиногда принимаются одновременно не 2, а 3 препарата. В первые 6 недель атлетработает с повышающимися дозами и в последующие 6 недель использует ту жепрограмму, но с понижающимися дозами. Интересно, что сам атлет даже вовторой половине курса испытывает дальнейшие заметные приросты. Особенно внедели 8 - 9 следует ожидать еще одного скачка в достижениях. Благодаряразличным ступечатым дозам и различным комбинациям стероидов избегаютнасыщения рецепторов и прирост постоянно форсируется. В недели 3 - 5, а также внедели 9 - 10 прием антиэстрогенов может быть повышен. Чтобы сохранитьдостигнутые результаты, часто с 13 недели принимают Кленбутерол. Новички встероидных курсах этой программой не пользуются.

Пример 10.

НеделяДианабол
5 мг в тбл.
Винстрол
депот
50 мг/мл
Тестостерон
пропионат
50 мг/мл
Кленбутерол
0.02 мг тбл.
115 мг/день50 мг/нед.50 мг/нед. 
220 мг/день100 мг/нед.100 мг/нед. 
325 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
430 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
530 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
625 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
720 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
815 мг/день150 мг/нед.150 мг/нед. 
9 50 мг/нед.100 мг/нед. 
10  50 мг/нед.80 мг/нед.
11 - 20   120 мг/нед.

Система содержащаяся в этой программе, - это чаще всего, применяемаяатлетами система. Комбинируют 2 - 3 стероида в течении 8 - 12 недель. При этом,как правило, применяется оральный препарат в комбинации с инъекционным. Дозыпо началу повышаются, потом несколько дней придерживаются, чтобы в концеопять снизиться. Некоторые дополнительно используют еще и антиэстрогены,такие как HCG и/или Кленбутерол именно в конце курса.

Эти программа - лишь некоторые примеры из тех, что применяются атлетами.Из-за огромного количества стероидных препаратов сущестуют многочисленныесхемы приема. В отношении приведенных доз также существуют огромныеразличия. Один лишь уныло улыбнется при виде этих доз, другой ни за что нерешится на такие относительно высокие дозы. У некоторых не хватает средствчтобы провести что-либо подобное. Для многих эти примеры сразу станутневозможными из-за недоступности препаратов. У одного невосприимчивость,непереносимость уколов или особенности здоровья непозволяющие их использовать,или гинетическая предрасположенность (например у женщин) не позволяетпринимать тот или иной препарат. Но то, чего не должен делать атлет, такэто - взять на вооружение один пример и, не осмотрев себя критически,пользоваться им без оглядки на свое здоровье и, если подобное уже кто-тоиспользовал, это не означает что оно подойдет и вам. Попытайтесь научитьсякое-чему из данной книги чтобы правильно переложить прочитанное на себя.

Применение а/а стероидов - это прежде всего дело попыток и продвижения к успехупутем проб и ошибок. Некоторые находят для себя подходящие препараты,комбинации и дозы довольно быстро, а затем постоянно их придерживаются,другие же находятся (часто разочаровываясь) в поиске магической формулыстероидов.



Комментарии посетителей



Другие статьи из раздела `Стероиды`
C вопросами по размещению Вашей рекламы на данном сайте обращаться на admin@bodybilding.info или по ICQ#: 6-426-630 [icq]
Авторам и рекламодателям

Создание и раскрутка сайта
^ Вверх ^
"П.Грундинг и М.Бахманн "Анаболические стероиды""
Copyright © Бодибилдинг.info (Alexander D. Belyaev) 2007.
учебники по Java Scripts
загрузка xml файлов из интернета delphi